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2015年安徽師范大學校醫院新生入學健康提示
來源:安徽師范大學校 閱讀:1193 次 日期:2015-09-07 10:20:32
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一、預防開水燙傷

每年夏季都是開水燙傷的高發季節,其中最常見是因熱水瓶的瓶底滑脫、水瓶爆破或被打翻,或沖開水時不慎被燙傷。新生入校后要注意選擇質量較好的開水瓶,尤其是外殼質量。在灌開水時要先將水瓶底部擰緊,防止底部滑脫燙傷腿部。

燙傷的緊急處理:

(一)燙傷處理的原則是首先除去熱源,用水浸、水淋等方式,立即把燙傷部位浸入潔凈的冷水中。如果隔著衣服,最好迅速用剪刀剪開。用冷水浸泡時間一般應持續半個小時以上,這樣經及時散熱可減輕疼痛和燙傷程度。

(二)燙傷不嚴重(指燙傷表皮發紅并未起泡的一度燙傷),可用冷開水沖洗清潔創面,涂上燙傷膏即可。

(三)如果創面起水泡,甚至起黑色干疤,說明燙傷已經相當嚴重,此時千萬不要弄破水泡或干疤,應盡快去醫院處理和治療。

二、預防腸道傳染病和食物中毒

(一)注意飲食安全、防止“病從口入”。盡量不要到校外的不潔飲食店(無證攤點)購買食品和聚餐。

(二)養成良好習慣、不吃生冷食品。養成飯前便后洗手的習慣。做到生吃瓜果要洗凈,不喝生水,不吃變質食物,隔夜飯菜要充分加熱后再食用。

(三)保持個人衛生和環境衛生。勞逸結合,保證睡眠時間,提高對疾病的抵抗能力。

三、軍訓期間健康指導

(一)預防高溫中暑

有輕癥中暑表現時,如頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等,應迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息,服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等即可自愈。若癥狀不能緩解者,出現重癥中暑癥狀:如大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣,甚至發生意識障礙、嗜睡、昏迷等癥狀者,須及時去醫院進行救治。

(二)預防各類原因引起的昏厥

1、女同學生理期應保證充足睡眠,避免過度勞累。

2、合理調整飲食,在軍訓前一定要進食,不能空腹進行軍訓,避免引起低血糖性昏厥。

3、若在軍訓中出現身體不適,應及時報告教官,立即就診。

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