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賦予意義，自創方法

在記憶之前，我們首先要弄清楚，為什么會忘記？遺忘是我們人類記憶的選擇，它將對你無關緊要的東西拋棄，給有實質意義的重要內容留下空間，這樣我們才能不斷篩選出更加適合生存的內容來記憶。舉個最簡單的例子，如果我告訴你我的名字叫Alex,你能記得多久呢？十年？五年？一年？一個月？還是一天？或者說你甚至壓根兒不想記住，因為這個名字對你來說沒有意義。但是如果我們在這十年中一直保持緊密聯系、通信來往、微博互動，生活有交集，那你一定記得我的名字叫Alex,甚至記得我的年齡、愛好、性別，因為這些對你來講都有了意義。記單詞時也是一樣。想要穩定地擴大詞匯量，關鍵就在于賦予單詞意義。如何賦予？你完全可以發揮聯想，獨家自創。以下跟大家分享筆者自創的三個方法。

配圖記憶法

記憶一些比較形象的單詞時，我會在旁邊畫一個簡單的小圖，幫助記憶，比如下頁左欄的四幅圖。圖1是trunk,可以表示“車的后備箱”，也可以表示“大樹干”，所以我畫了一輛小汽車，還有樹干做的大箱子，放在車后面，后來汽車改進了，箱子變成了汽車的后備箱，但單詞的意義卻流傳了下來。圖2是sponge,當時我還不知道有“海綿寶寶”這么個卡通人物，所以畫了一塊方形的物體，可以蘸水，然后擠出很多水，毋庸置疑，這個東東自然就是海綿啦。圖3是fossil,所以我畫了一個恐龍形狀的東東，來代表“化石”。圖4是一副對比圖，一個人聞花的香味(scent)，笑逐顏開，聞到豬放的屁，自然是臭的(smelly)。先不論畫功如何，重要的是它們對我而言是有意義的，因此能令我記住這些圖對應的單詞，而且不容易忘記。

場景描述法

當然，并不是所有單詞都可以畫出相應的配圖，那么你就要想其他的方法賦予其意義了。比如本人鐘愛電影和美劇，所以看到感興趣的或者自認為有用的單詞或表達方法時，就會記下來，然后在詞的下面配上一些簡略的背景描述，幫助記憶。比如美劇《絕望主婦》(Desperate Housewives)中有一個詞組play by ear (見機行事)，下面寫著“Carlos進監獄了，律師告訴他，被審問的時候要play by ear”。還有dementia (老年癡呆)，下面寫了一句很簡單的標注：“Orson的老媽”。有些單詞或詞組旁甚至寫有較長的故事背景，不管過多久之后一翻看就能知道其含義，很難忘記。

故事串聯法

除此之外，還有很多賦予單詞意義的方法，比如我們可以將需要記憶的幾個單詞串聯成一個故事。這個故事不需要有什么邏輯或規則，也不用滿足常理，只需要你自由聯想，能加深記憶即可。比如我曾用六組單詞(或詞組)組成了一個故事：我有一個驚人的發現(marvelous discovery)，是一個飛毯(flying mattress)，象征著奇跡(miracle)，乘著它沖出黑暗(rush out from the darkness)，回到了以前的家，通過門廊來到會客廳(through the porch to the parlor)，在這個充滿情感的地方(a sentimental place)休息。對別人來說這個故事可能沒有什么具體的意義，也不合邏輯，但是對我來說，這是我通過想象力編造出來的，單詞都在我的腦子里過了一遍，然后組成圖像，還練習了使用方法，當然會令我難忘。

同學們，發揮你的想象力，你會發現很多記單詞的方法，比如近義詞反義詞記憶法、詞根詞綴記憶法、字母組合記憶法、甚至截取電影短片、提取錄音記憶法……

不斷重復，加強記憶

上面我們了解了該如何幫助記憶，下面我們再來看如何讓記住的東西長存。

如果我們想只記一次就記住想要記住的所有內容，那幾乎是不可能的。德國心理學家艾賓浩斯研究發現，人的遺忘是有規律的，先快后慢，到最后留下的基本不會遺忘。如右上圖所示，橫軸表示時間，豎軸表示你的記憶內容。可以看到，我們的記憶是隨著時間慢慢遺忘的。才剛剛過去一天，我們的記憶已經只剩下可憐的33.7%了。那怎么辦？別著急，如右下圖所示，第一次遺忘得很多，復習之后，第二次忘得就比第一次少，第三次忘得更少一些，第四次還要更少。雖然每個人的個體規律略有差異，但基本符合這個典型趨勢。參照這個遺忘規律，艾賓浩斯想要告訴我們的記憶方法就是不斷重復。

怎么重復？筆者建議：每次要記的單詞一定要少量，多次積累。如果你在一天時間內記憶了100個單詞，最后能牢牢記住的一定不多，因為要去實現這100個單詞的多次重復需要大量的精力，很難實現。倒不如舍棄量的追求，而注重追求質，力求記憶一個就記牢一個。這樣也不容易遺忘。比如，我在記單詞準備考試的時候，就不會像我的室友每天背120個單詞，然后幾乎全都忘光光，而是提早準備，比如提前好幾個月，分好每天的量，每天只背七個生詞，不斷重復。直到現在，我仍然能清楚地記得這些單詞，可見其效果的持久和穩固。

巧用時間，溫故記新

怎么利用時間？用前面的具體方法，制定每天的單詞記憶量(以每天七個生詞為一組)，每完成一個就打個√。如第一天背完七個單詞后，在這個日期上打個√；第二天背一組新的七個單詞，再復習第一天的單詞，分別打√；第三天先背誦完當天的量，然后復習第一、第二天的內容，再分別打√，如此繼續下去……

到后來，其實這一組一組的詞每天都在你的腦子里過了一遍，自然記得越來越牢固，當某組詞已經有七個√的時候，你基本就已經牢牢記住了，很難再遺忘了，就可以不用再重復了，繼而增加新的詞組(即放棄Group 1，新增Group 8)。這樣還保證了每天的記憶總量不至于太大，每次重復所用的時間不至于太久(一次也就十幾分鐘)。那么早上記憶十幾分鐘，中午記憶一次，晚上一次，睡前一次，一天下來，你也就用了一個多小時，但是這一個多小時可是非常高效的。需要提醒大家的是，千萬別用整整的一個小時甚至幾個小時去專門做這個分組滾動記憶，利用零碎時間來做效果或許反倒會更好些。少量多次，并且每次重復的用時都在不斷縮短，你就會越來越熟練，記憶單詞的速度也會越來越快。

好了，同學們，就詞匯而言，你只要留心身邊的事物和生活中的細節，就一定能夠學到更多的東西。因為我們畢竟不是將英語當做一門科學來學，而是把它當做工具，利用它來學習其他東西，進而感受這個世界。最后，希望大家能記住，詞匯量是你一輩子的財富。希望本文能給你一根結實的繩子，把你從記憶遺忘的深淵拉回光明的彼岸，讓你從此不怕記單詞。