| 800米 （分/秒） | 足球 （秒） | 籃球（秒） | 排球 （次） | 仰臥起坐 （次/分鐘） | 實心球 （米） | 分數 |
| 3′24〞 | 14.9 | 13.3 | 40 | 49 | 7.6 | 10 |
| 3′27〞 | 15.3 | 13.8 | 38 | 47 | 7.4 | 9.5 |
| 3′30〞 | 15.8 | 14.5 | 35 | 44 | 7.2 | 9.0 |
| 3′34〞 | 16.2 | 15.1 | 32 | 42 | 7.0 | 8.5 |
| 3′42〞 | 16.7 | 15.9 | 29 | 40 | 6.8 | 8.0 |
| 3′49〞 | 17.1 | 16.4 | 26 | 37 | 6.6 | 7.5 |
| 3′55〞 | 17.7 | 17.1 | 23 | 34 | 6.4 | 7.0 |
| 4′03〞 | 18.5 | 18.2 | 21 | 30 | 6.0 | 6.5 |
| 4′12〞 | 19.2 | 19.1 | 19 | 27 | 5.6 | 6.0 |
| 4′20〞 | 19.7 | 19.6 | 16 | 26 | 5.5 | 5.5 |
| 4′25〞 | 20.2 | 20.1 | 14 | 25 | 5.4 | 5.0 |
| 4′28〞 | 21.0 | 20.6 | 12 | 24 | 5.3 | 4.5 |
| 4′32〞 | 21.6 | 21.0 | 11 | 23 | 5.1 | 4.0 |
| 4′36〞 | 22.4 | 21.5 | 10 | 22 | 4.9 | 3.5 |
| 4′40〞 | 23.2 | 22.0 | 9 | 21 | 4.5 | 3.0 |
| 4′45〞 | 24.0 | 22.5 | 8 | 20 | 4.3 | 2.5 |
| 4′50〞 | 25.1 | 23.0 | 7 | 19 | 4.0 | 2.0 |
| 4′55〞 | 26.2 | 23.8 | 6 | 18 | 3.8 | 1.5 |
| 4′58〞 | 27.3 | 24.9 | 5 | 17 | 3.7 | 1.0 |
| 5′03〞 | 28.4 | 25.8 | 4 | 16 | 3.6 | 0.5 |
| 5′04〞 | 28.5 | 25.9 | 3 | 15 | 3.5 | 0 |
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