1：生命有止，精神無止
事業有止，成功無止；生命有止，精神無止；知識有止，智慧無止。
我們不倦地追逐事業、延續生命、吸納知識，卻經常誤讀成功、壓抑精神、遠離智慧。
我們何以安生立命，明心見性呢？
2：尋找精神家園
世界上就有那么一些人，他們有自己的世界，隔絕過度的物質，要自己的精神家園。
有些聲音，只有尋夢的人才能彼此聽得到。
3：精神密友
如果你經常讀好書、沉思、欣賞藝術等等，擁有豐富的精神生活，你就一定會感覺到，在你身上確實還有一個更高的自我，這個自我是你的人生路上不渝的精神密友。
4：對自己的人生負責
除了對家庭、朋友、社會的責任，還有一項根本的責任，便是對自己的人生負責。
人世間各種其他責任可以分擔和轉讓的，惟有對自己的人生的責任，只能由自己負責。
每個人活在世上只有一次，所以這惟有的一次不要虛度了。
5：不隨波逐流
一個不愛人生的人怎會愛他人和愛事業，一個在生活中隨波逐流的人怎么會堅定地負起生活中的責任。
6：知道自己究竟想要什么
活在世上，必須知道自己究竟想要什么。
一個人認清了他在世界上要做的事情，并且在認真地做著這些事情，他就會獲得內在的平靜和充實。
7：內在快樂
比名聲更重要的是，需要回歸到你自己。
你必須為自己的心靈保留一個自由的空間，一種內在的從容和悠閑。
惟有保持這樣一種內在狀態，你才能真正品嘗到精神的快樂。
8：豐富的安靜
人生最好的境界是豐富的安靜。
安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。
豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。
9：安靜之極致
超越于俗世的爭斗，處在永久的和平之中，這種境界，正是豐富的安靜之極致。
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