在執業醫師臨考前的復習階段，不少考生都有這樣一種感覺：復習無精打采，易分心;看書頭昏腦漲，記不住;平時心煩意亂，心不安。此類現象就是常說的頭腦發懵，它嚴重地影響了考生的考前復習。從心理和生理角度分析，形成原因如下：
一、思想壓力大。隨著考期的臨近，家庭的壓力、單位的工作，以及對自己前途的考慮，都會給考生帶來嚴重的思想壓力;從而導致大腦皮層機能失調，使頭腦發“木”。
二、缺乏自信心。少數考生心中無把握，對考試信心不足，甚至悲觀失望，這會使大腦的活動大大降低，以致發愣發呆。
三、用腦不科學。有些考生只顧拼命復習功課，放棄了正常的睡眠和必要的文體活動，長期打疲勞戰，所以會使頭腦發懵。
四、復習方法單調。如果長時間內用同一種方法復習一門功課，大腦皮層分管這部分的細胞就會產生保護性抑制，影響學習效果。
五、心理感應所致。在集體學習場合中，某一個或幾個人聲稱自己頭腦發懵;旁人就會受到感染，出現相應反應。
如何克服頭腦發懵的現象呢?
一、端正對考試的認識。考試是對知識的檢驗，不是“命運大決戰”，也非人生終極點，要認識到，這只是一個人生插曲，通往成功的道路千萬條。
二、樹立自信心。自信是成功的第一秘訣，無數事實證明，在其他條件大致相同的情況下，誰樹立必勝的信心，誰就能取得更大的成功。
三、復習方法多樣化。基礎知識、專業知識、相關專業知識等穿插起來復習，做題與看書聽講座相結合。
四、充分利用大腦的最佳時期，學習和休息巧安排。當頭腦清醒、精力充沛時，要抓緊學習;當大腦疲勞時，可睡覺或做戶外活動，使腦細胞得到休息，恢復精力。那種考前通宵達旦的復習方法，絕非良果，往往會前功盡棄。
更多信息請查看醫學考試網
版權所有:易賢網
公眾號
事業單位
當前位置：
公考類
招聘類
各類考試