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一、左右直拳組合

動作要領(lǐng)：格斗姿勢站立，左直拳以左腳前腳掌為軸，蹬地內(nèi)扣同時轉(zhuǎn)腰送肩，左拳直線擊出，力達拳面，右拳內(nèi)收置于下頜處，左直拳擊打完畢后內(nèi)收置于左下頜處，同時右拳按動作要領(lǐng)迅速直線擊出，力達拳面，右直拳擊打完成后迅速還原成格斗姿勢，此左右直拳為一組。

二、左右勾拳組合

動作要領(lǐng)：格斗姿勢站立，左勾拳以左腳前腳掌為軸，蹬地內(nèi)扣同時轉(zhuǎn)腰送肩，左拳由下向上弧線擊出，力達拳面，右拳內(nèi)收置于下頜處，左勾拳擊打完畢內(nèi)收置于左下頜處，同時右拳按動作要領(lǐng)迅速由下向上弧線擊出，力達拳面，右勾拳擊打完成后迅速還原成格斗姿勢，此左右勾拳為一組。

三、左右橫擊肘組合

動作要領(lǐng)：格斗姿勢站立，以右腳腳掌為軸腳跟向外蹬轉(zhuǎn)，扣膝，以腰帶動身體向左轉(zhuǎn)動重心，右肘抬高過肩，大小臂疊起，向左橫向擊出，力達肘部，擊打完畢的同時左橫擊肘按動作要領(lǐng)迅速向右橫向擊出，力達肘部，之后迅速還原成格斗姿勢，此左右橫擊肘為一組。

四、左右腿前踢組合

動作要領(lǐng)：格斗姿勢站立，重心由右腿移至左腿，左腿屈膝支撐，右腿提膝，大小腿折疊，小腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腳尖，雙手自然置于胸前，完成動作后右腿自然落下，將右腳放置在左腳前面，仍然成格斗姿勢，左腿按前踢動作要領(lǐng)迅速向前上方踢出，力達腳尖，之后迅速還原格斗姿勢，此左右腿前踢為一組。

五、左右腿橫踢組合

動作要領(lǐng)：格斗姿勢站立，左腳尖外擺膝蓋略屈的同時，上體微向左轉(zhuǎn)重心前移至右腿，以蹬地、轉(zhuǎn)腳和大小腿快速擺動的力量，右腿向左斜上橫向踢出，腳背繃緊力達腳背，雙手自然置于胸前，踢擊完成后將右腳放置在左腳前面仍成格斗姿勢，左腳按橫踢動作要領(lǐng)向右斜上橫向踢出，之后迅速還原格斗姿勢，此左右腿橫踢為一組。

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