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職業資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網絡培訓輔導。

[乒乓球]

一、選拔說明：

1、2015年選拔測試分數按男、女分開排名，成績不進行橫向對比。

2、凡參加中國乒乓球俱樂部超級聯賽、中國乒乓球甲A聯賽、參加其他國家和地區職業俱樂部所組織的職業比賽的運動員不在選拔測試范圍內。

3、測試使用新材料乒乓球。

二、測試內容、方法、評分標準

（一）第一階段比賽（分組循環賽）

方法：

1、抽簽及分組原則：一級運動員設為種子，其他考生按隨機抽簽分組。

2、男、女分組進行比賽，采用11分5局3勝制。

3、取小組前兩名進入第二階段（單淘汰賽）的比賽，人數不足8人則直接進入第二階段的比賽。

（二）第二階段（單淘汰賽）比賽（90分）

方法：

采用11分5局3勝制，并決出全部名次。

評分標準：

根據比賽名次評分（90分）

（三）技術評定（10分）

根據技術打法類型及基本功情況評定成績。

（1）技術打發類型加分（5分）。

技術打法類型有特點，符合我隊缺少的打法類型0～5分。

（2）比賽場上作風加分（5分）

優：5分，良：3分

[游泳]

一、選拔說明：

2015年選拔測試分數按男、女分開排名，成績不進行橫向對比。

二、測試內容、方法、評分標準

（一）200米個人混合泳技術游（10分）

評分標準：

優秀：8～10分

技術動作規范性、協調性、連貫性以及劃水效果好，水感好。

良好：5～7分

技術動作規范性、協調性、連貫性以及劃水效果較好，水感較好。

一般：2～4分

個別項目技術動作一般、劃水效果一般、水感一般。

差：1分

個別項目技術動作、劃水效果、水感均達不到較好，且有一項為較差。

（二）水上準備活動30分鐘

三、游泳等級達標測試（90分）

方法：

考生達標測試100米（含）以上距離。

評分標準：

男子：

女子：

各等級的分數取值由各區間段所設分數差除以該區間段的秒數值差。

[健美操]

一、選拔說明：

2015年選拔測試分數按男、女分開排名，成績不進行橫向對比。

二、測試內容、方法、評分標準

（一）專項技術（20分）

1、規定動作：

標準俯臥撐、科薩克跳、單腿轉體540度。

2、自選動作

（1）動力性力量動作：三點俯臥撐、直升飛機、文森俯臥撐、托馬斯全旋。

（2）跳與躍：跳轉360度，交換腿劈腿跳、剪式變身跳、屈體分腿跳。

（3）平衡柔韌：垂直劈腿、橫劈腿前穿、前搬腿轉體180度、燕式平衡。

方法：

先測規定動作，再測自選動作，規定動作按3人一組上場同時做動作進行測試，自選動作考生逐個上場，依次從動力性力量、跳與躍、平衡與柔韌三類動作中各任意選擇一個動作進行測試。

評分標準：

20分：高標準、高質量、完美地完成動作。

18～19分：較高標準、較高規格地完成動作，基本姿態佳。

16～17分：較標準地完成動作、規格一般，基本姿態較好。

14～15分：較輕松地完成動作、規格稍低，基本姿態尚可。

12～13分：勉強完成動作、規格與基本姿態較差。

11分以下：不能完成動作。

（二）專項素質（30分）

1、彈跳與耐力

（1）小分腿跳10次

（2）團身跳10次。

2、爆發力與柔韌性

（1）男生：連續俯臥撐擊掌10次。

（2）女生：左右腿分別向前、側、后連續做2×8拍大踢腿。

方法：

（1）連續交替做小分腿跳和團身跳，動作之間的連接不能有附加動作。

（2）測試按男、女分開，3～5人一組上場同時做動作，先測彈跳與耐力（小分腿跳、團身跳）動作，再接著測爆發力與柔韌性動作。

評分標準：

30分：2項素質均高標準、高質量、完美地完成動作。

27～29分：較高標準較高規格地完成動作，基本姿態佳。

24～26分：較標準地完成動作、規格一般，基本姿態較好。

21～23分：較輕松的完成動作、規格與基本姿態尚可。

18～20分：勉強完成動作。規格與基本姿態較差。

18分以下：不能完成動作。

（三）特長展示（50分）

考生根據自己的情況進行1分鐘時間的體育藝術類的特長（健美操、體育舞蹈、武術、體操、技巧等）表演。

方法：

考生按抽號順序逐個上場進行表演測試。

平分標準：

根據考生的體型體態、動作難度、表現力、基本功、身體素質等幾個方面進行綜合評分。

[羽毛球]

一、選拔說明：

1、2015年選拔測試分數按男、女分開排名，成績不進行橫向對比。

2、選拔隊員，優先考慮不在國家體育總局注冊的業余組考生。

二、測試內容、方法、評分標準

（一）單打技術（30分）：高球對攻、兩點吊兩點、半場殺上網搓。

1、高球對攻（10分）：

方法：

考生兩人為一組做高球對攻練習，時間為5分鐘。

評分標準：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優：9～10分

2、兩點吊兩點（10分）

方法：

考生兩人為一組做兩點吊兩點練習，吊球者在后場兩個點將球吊至對方網前的兩個點上，挑球者將球挑至對方后場的兩個點上，在擊完球后須快速回中心，每位考生須做吊球、挑球各3分鐘。

評分標準：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優：9～10分

3、半場殺上網搓（10分）

方法：

考生兩人為一組做殺上網練習，殺球方將對方發（擊）過來的后場球扣殺至對方場區內，并隨后從后場移動至網前搓球，每位考生須做殺上網搓練習3分鐘。

評分標準：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優：9～10分

（二）雙打技術（35分）

1、半場平抽擋（10分）

方法：考生兩人為一組在半場做平抽擋練習，兩個均站在場地中部，用平球相互抽直線球，時間為5分鐘。

評分標準：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優：9～10分

2、半場撲擋（10分）

方法：

考生兩人為一組在半場做撲擋練習，撲球者站在前發球線路附近的位置撲球，接撲球者站在場地中部接撲球。每考生須做撲球、接撲球練習各3分鐘。

評分標準：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優：9～10分

3、多球輪攻（15分）

方法：

每兩名考生組合成一對雙打搭擋，由考評員以發多球的形式做輪攻練習。每組考生須完成輪攻50個。

評分標準：

差：0～3分

中：4～8分

良：6～12分

優：13～15分

（三）實戰比賽（35分）

1、單打比賽（15分）

方法：

根據報名人數及考生情況分組進行。

評分標準：

差：0～3分

中：4～7分

良：8～11分

優：12～15分

2、雙打比賽（20分）

方法：

根據報名人數和考生情況分組進行。

評分標準：

差：0～4分

中：5～9分

良：10～15分

優：16～20分

[男 子 籃 球]

測試內容、方法、評分標準

1.摸高（15分） （進行2次測試，以最好一次成績計分）

方法：采用助跑雙腳起跳摸高減去原地摸高計算摸高值的方法

評分標準：

2. 1分鐘投籃（40分）

（1）3分投籃（除中鋒隊員外其它隊員參加；中鋒也可參加，但不計分，僅作參考）

方法：自投自搶，然后運球到三分線外投籃

評分標準：

（2）2分投籃(5.25米距離，所有考試隊員都測)

方法：要求是急停跳投，自投自搶，然后運球到線外投籃

評分標準：

(3) 中鋒3點投籃（中鋒身高要求在195以上，其他位置考生不測）

方法：自投自搶，然后將球傳出，再迅速移動到位，接傳球轉身跳投

評分標準：

3. 全場 3分鐘3對3攻守對抗（20分）

評分標準：

（1）個人技術運用能力

（2）局部戰術配合意識

（3）攻守轉換意識

優20～16分,良15～11分,中10～6分,一般5～1分

4. 全場5對5攻守對抗（20分）

評分標準：

（1）個人技術運用能力

（2）局部戰術配合意識

（3）攻守轉換意識

（4）整體戰術配合意識

優20-16分,良15-11分,中10-6分,一般5-1分)

5. 特長加分： （5分）

（1）身高在197厘米以上摸高測試滿分或身高在200厘米可加5分

（2）3分投籃測試滿分者可加5分

[女子籃球]

測試內容、方法、評分標準

1、助跑摸高（10分）。

方法：助跑后單腳起跳摸高，跳2次，取最好一次成績計分。

評分標準：

2、1分30秒鐘3分投籃（15分）

方法：自投自搶，然后運球到三分線外投籃

評分標準：

3、1分鐘2分投籃（15分）

方法：以籃圈圓心垂直地面為圓心，5米半徑畫半圓，搶到籃板球后運球至半圓外投籃。

評分標準：

4、兩次往返運球投籃（15分）

方法：半場中線兩對角運球上籃，以右角為起點，運球上籃投中后，運球到左角折返運球上籃投中后再運球到右角，往返兩次

評分標準：

5、半場3對3攻守對抗（20分）

評分標準：

依據個人技戰術素養、局部戰術配合意識、攻守快速轉換意識等方面進行評分。

優秀18～20分、良好15～17分、及格13～14分、不及格10～12分、差 5～9分

6、全場5對5攻守對抗（20分）

評分標準：

依據整體技戰術配合意識、攻守快速轉換意識等方面進行評分。

優秀18～20分、良好15～17分、及格13～14分、不及格10～12分、差 5～9分

7、特長加分 （5分）

身高185cm以上者（含185cm）或三分投籃滿分者，加5分

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