一、測試指標及分值
| 指標 | 基本形態 | 基本技術 | 綜合能力 |
| 體型 | 難度動作 | 舞蹈啦啦操或 技巧啦啦操成套動作 | |
| 形象 | |||
| 分值 | 10分 | 50分 | 40分 |
二、測試方法與評分標準
(一)基本形態(共10分)
1、體型(5分)
(1)測試方法：由考官目測。要求身材勻稱，線條優美。
(2)成績評定：根據考生的身體線條進行評分。
2、形象(5分)
(1)測試方法：由考官目測。要求五官端正，氣質佳。
(2)成績評定：根據考生的條件進行評分。
(二)基本技術(共50分)
1、測試內容及分值：
| 測試種類 | 考試內容 | ||||
| 舞蹈 啦啦操 | 劈叉 （左、右、橫） | 下橋（女） 站位體前屈（男） | 行進間 連續大跨跳 | 揮鞭轉 | 任意翻騰動作 |
| 技巧 啦啦操 | 劈叉 （左、右、橫） | 下橋（女） 站位體前屈（男） | 連續 屈體分腿跳 | 控倒立 | 任意翻騰動作 |
| 分值 | 10分 | 10分 | 10分 | 10分 | 10分 |
2、測試方法：考生根據自身特長，自己任選舞蹈或技巧啦啦操一項進行考核，考試時按動作順序依次考核。
3、成績評定：各基本技術動作滿分為10分，五個動作得分相加為基本技術分。由考評員按評分規則要求進行評分，考評員的平均成績為最后得分。
(三)啦啦操成套動作組合(40分)
1、測試內容：根據啦啦操競賽規則自編成套組合，舞蹈或技巧啦啦操風格自選，成套動作時間不超過60秒，音樂自備。
2、測試方法及要求：
(1)舞蹈啦啦操：花球、爵士、街舞、自由舞蹈任選一種，要求：動作風格突出、成套中包含跳步、轉體、平衡、柔韌四類的至少6個難度動作，每類別至少有一個難度動作，操化動作具有表現力。
(2)技巧啦啦操：要求動作風格突出，成套中包含翻騰(至少2個)、跳步(2連跳)、轉體動作等，操化動作具有表現力。
3、成績評定：成套動作滿分為40分。由考評員按評分規則要求進行評分，考評員的平均成績為最后得分。
三、說明
1、要求考生必須穿緊身服或比賽服;
2、自編成套動作所用音樂由考生自備U盤，要求U盤上僅有本次考試所用音樂。考試中如發生U盤音質不清等問題，一律由考生本人負責。
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