通過三年的學習，自身的綜合素質得到了全面的提高；我無比欣慰地感受到自身的教育教學思想、理念在此次培訓的碰撞中得以升華；我更加驕傲地說：自身工作能力在此次學習的砥礪中達到了前所未有的高度，獲得了質的飛躍！首先，我通過這次學習，變化最大之處是體現在思想觀念上。在學習中，了解到了當今時代發展的大趨勢，即信息化、世界化、市場化和現代化。因此，經過這一階段的學習，思想觀念上的變化具體表現在：
一、政治思想的提高
通過三年的學習自身不但在業務上有了長足的進步，而且在政治思想上有了新的認識，增強了自身的政治敏銳力。
江澤民同志在廣東考察工作時，發表了“中國共產黨始終代表中國先進生產力的發展要求，始終代表中國先進文化的前進方向，始終代表中國最廣大人民的根本利益”的重要論述，指出“三個代表”是我黨的“立黨之本 執政之基 力量之源” 。 “三個代表”集中體現了黨的根本性質，集中體現了社會主義的本質，是一個緊密聯系的整體。生產力是社會發展進步的決定力量；文化對經濟和政治的發展起巨大作用；創造歷史的是人民，人民推動著歷史的發展。在當代中國，這三者有機地統一于黨領導人民建設有中國特色的社會主義的偉大實踐。“三個代表”的重要論述，是以江澤民同志為核心的黨中央站在世紀交替的歷史高度，著眼我國改革開放和社會主義現代化建設全局，繼承歷史，立足現實，前瞻未來所作出的精辟論斷；是深入總結我黨近八十年歷史經驗、深入思考社會主義運動歷史經驗、緊密聯系我黨面臨的形勢任務和現實狀況作出的科學結論；是對黨的性質、宗旨和歷史任務的新概括，對馬克思主義建黨學說的新發展，對各級黨組織和廣大黨員的新要求。這一重要論述，從根本上回答了我們應當建設一個什么樣的黨、怎樣建設黨的問題，具有極為重大的現實意義和長遠的指導意義。
回顧中國共產黨的發展歷程可以發現，我們黨的一切活動、一切事業、甚至賴以存在和發展的基礎，都在于這“三個代表”。中國共產黨的誕生、成長和壯大，在極其艱難的環境中克服困難、戰勝強敵，奪取勝利的根本原因就在于中國共產黨代表中國先進生產力、中國先進文化、中國人民根本利益。在新的歷史時期，中國共產黨所以能在錯綜復雜的國際環境中戰勝各種風險，經受各種考驗不斷推進建設有中國特色社會主義事業，不斷取得改革開放和現代化建設的成功，始終得到廣大人民群眾的擁護，根本原因也在于堅持了“三個代表”。黨在不同歷史時期發生的一些挫折和失誤，其根本原因也在于不同程度地背離了“三個代表”。
“三個代表”的論述，高屋建瓴，總覽全局，具有鮮明的時代特征。她是新的歷史條件下全面加強黨的建設的偉大綱領，是黨永保先進性、戰斗力和創造力的行動指南。全面加強黨的建設，就是要把“三個代表”的要求，落實到堅定執行黨的路線方針政策中去，落實到黨的各項工作中去，落實到建設一支高素質的干部隊伍中去，落實到從嚴治黨中去。全黨同志只有在“三個代表”思想指引下，緊密團結在以江澤民同志為核心的黨中央周圍，高舉鄧小平理論偉大旗幟，深入貫徹黨的十五大精神，解放思想，實事求是，勵精圖治，開拓創新，才能把我黨建設的更加朝氣蓬勃，更加堅強有力，才能把我國建設的更加繁榮富強，更加興旺發達。
二、個人修養的認識
通過學習，我深刻認識到加強個人修養，不斷提高咨詢業從業者的思想政治素質，已刻不容緩。
只有徹底轉變舊的觀念，清除思想障礙，才能使我們的咨詢行為真正轉向國際化的正確軌道。思想觀念的轉變，需要加強學習，提高認識，并在實踐中勇于探索，這樣才能對提高個人素質的意義認識得更加深刻。
三、科研能力的增強
學習是一件幸福的事。當你這樣想的時候，學得好就不再是一件困難的事。
我認為，學習的動力，即學習的目標--為什么，而學習是最關鍵的因素。首先，要擺正自己的位置，樹立起正確，恰當的目標。有了目標，就好象長跑時有了終點線。能夠為了自己的理想而奮斗，一舉一動才變得有價值，有目的。而這其中，目標的選取相當重要。
學習的態度往往會使兩個智力差不多的同學的學習效果大不相同。"熱學"和"力學"的結果會大相徑庭。"熱學"者，即因熱愛學習者，這樣的人，視學習為一種享受，學習知識是充實自我的過程。懂得越來越多，眼界也越來越廣，生活層次也會越來越豐富，而"好學"者，即為一個特定目的而學習者，
有了目標，有了正確的學習態度，也不一定就能學得好，這當中還有一個學習方法問題。每個人的情況不同，也有各自不同的學習方法。我認為，提高效率，把握時間最為重要。遇到一整段可利用的時間，我會先做一個計劃，把時間劃分成段，按文理科協調分配，利用學科思維轉化為休息，節約時間，大腦也不易疲勞。學習的時間也要一鼓作氣，集中精神，最忌一會兒做這個，一會兒做那個。而其他一些零星時間也不要輕易浪費了，
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