早產兒有一個較長的沉睡期而清醒時間少，而兩個狀態下攜氧量相對穩定。良好的睡眠周期對早產兒吸氧氣有好處，我們在護理過程中應采取更多的方式促進他們的自然睡眠，如醫療和護理階段性進行，盡量使早產兒能安睡幾個小時，提高睡眠完整的質量。
1、改善環境：用毯子或其他覆蓋物為孩子擋光;暗化室內光線;輕關門，輕拿輕放物品;在孩子周圍盡量小聲，特別是孩子睡時，遠離他們說話;孩子的床置于安靜處，遠離電話等裝置;監護儀報警聲隨時調整至合適音量。
2、保持合適的睡姿：當讓孩子蜷縮或設防護時，不要幫他擺放姿勢，應當盡量使其像在子宮里的姿勢，可以為孩子鋪好1個小窩，毛毯或布放置四周，讓四肢彎曲，雙手置于臉前，折好的布片放在胸下會讓他覺得有安全感;如果仰臥，可使其手臂彎曲，手置胸前，雙腿有支持，確保其最佳的姿勢。
3、學習適應孩子，使其鎮靜不哭：幫助孩子輕撫他的臉醫|學教育網搜集整理，或讓他握著你的細手指，或吮服;輕抱輕放，動作盡量輕柔;如果必須使用包裹，則讓他的腿彎曲有依靠，這會讓他更舒服，有安全感;用你的手掌輕按寶貝的胸或背，會令他平靜下來。
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