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第一節   幼兒的健康

健康，是人類生存和生活的基本前提。一個人自誕生之日起，父母和長輩們就期望其能健康、幸福人們也常常在對親朋好友的祝福中寫道:祝您健康!對于每一個人來說，健康都是十分寶貴的財富，是人一生中所渴望得到的，是人類的基本需求。那么，你了解健康的真正含義嗎?

一、健康的概念

過去，人們普遍認為，健康就是沒有疾病，健康的兒童就是能吃、能睡、不生病，或是長得白白胖胖、結結實實的。其實，這些理解都是不夠完整的。

對于健康概念的研究，最早當屬醫學領域。健康和疾病是醫學中最重要的兩個概念，雖然它們是兩個完全對立的、矛盾著的概念，有著本質的區別，但它們之間卻存在著密切的關系。隨著社會的進步、醫學的發展以及人們對自身認識的不斷深入，人們逐漸認識到只從生物學的角度來理解健康是很不全面的。因為，人不僅僅是生物的人，而且也是社會的人，是生物屬性和社會屬性共存的一個有機整體。人不僅有生理活動，而且還有心理活動以及對社會環境、社會事件的適應和反應。

醫學研究不斷證實，不僅生物因素會導致疾病，而且許多心理因素、社會因素也會作用于機體，引起疾病的發生，影響人的健康。

隨著現代社會的發展、科技的進步，疾病譜和死亡譜發生了很大的變化。過去的傳染病和寄生蟲病己不再是威脅人類健康的主要疾病了，取而代之的則是心血管病、腦血管病和惡性腫瘤，這三大疾病在許多經濟發達的國家中己占據死因的頭三位，因而也被稱之為 "現代文明病"。研究發現，引起這三大疾病的原因主要是與人的精神緊張、情緒壓抑以及不良的生活方式等心理、社會的因素有著密切的關系。而精神病、性病、愛滋病等更主要是來自于人的心理、精神狀態和社會因素。心理和社會等方面的因素，對人所產生的不良情緒反應，會改變體內激素平衡，影響機體的代謝過程，降低免疫系統的功能，從而增加了機體對細菌和病毒等的感染機會，導致人產生疾病。

因此，對于健康的理解，不能僅僅從生物學的角度上去考察，而應該從更加寬廣的視角去分析，只有這樣，才能探尋出人類健康的真正內涵。

1948年，世界衛生組織 (WHO)在其憲章中首先為健康下了這樣的定義:"健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態，而不只是沒有疾病和虛弱現象。"世界衛生組織所提出的健康定義，可以說是對健康概念作了一個較為全面而深刻的界定，因而，它產生了世界性的影響，使得人們的健康觀發生了很大的變化，推動了醫學界對健康這一重要概念的深人研究，從而逐漸結束了"沒有疾病和缺陷就是健康"的舊健康觀。

當今世界醫學界己經比較一致地認為，應該從生理、心理以及社會等多維的角度來理解健康這一概念。

對于幼兒來說，健康的幼兒不僅應該是身體各器官系統發育正常、功能良好、沒有疾病和身體缺陷，而且還應該具有情緒愉快、開朗樂觀等良好的心理狀態以及對社會環境較好的適應能力。

由于良好的心理狀態和社會適應能力均屬于心理健康的范疇，因此，"健康"這一概念主要包含身體健康和心理健康兩大方面。同時，又因為身體健康與心理健康之間是相互關聯的，因而，對于健康概念的理解，還應該考慮其兩者之間的關系。

健康，首先應是身體的健康。人的認知、情感、行為等方面的發展，都需要建立在健康的身體之上。身體是心理的物質基礎，健全的大腦是心理發展的基本保證，只有身體各個器官、系統發育正常、功能良好，才能保證心理功能得到正常發揮和良好發展。因此，身體健康是心理健康的基礎，人要在社會中求得生存并得到發展，首先必須有健康的身體。另一方面，一個人的心理發展狀態 (尤其是人的情緒、個性特征和對于社會的適應能力)對于身體的健康也會產生重要的影響，健康的心理又是身體健康的必要條件。

綜上所述，整體的健康觀應該包括以下主要的內容：

(1)健康這一概念主要包含身體健康和心理健康兩個層面。

從嬰幼兒的發展來看，嬰幼兒時期，正處于一個人生命剛剛起步、開始發展的階段，其身體的基礎還相當薄弱:身體各個器官、系統的發育不夠成熟，機體組織比較柔嫩，機能不夠完善，機體對自然環境影響的調節和適應能力較差，對疾病的抵抗能力較弱，機體易受損傷、易感染各種疾病，而且，肌肉的力量也較弱，耐力較差，動作不夠平穩、準確、靈敏和協調，身體素質較薄弱。但同時，嬰幼兒時期的生長發育又十分迅速和旺盛，處于不斷發展的階段，這就為發展幼兒的身體提供了最有利和有效的時機。維護和增進幼兒身體健康乃是嬰幼兒時期的首要任務，它是實現幼兒全面、和諧發展的基礎和重要條件。

嬰幼兒時期還是心理發育和發展的重要時期，幼兒對于外界環境及其變化的影響十分敏感，極易受到各種不良因素的影響，心理能力很脆弱，自我評價和自我調節的能力還很差……而且，幼兒的心理與身體之間又是相互關聯、相互影響的。大量的研究與事實已證明，幼兒的情緒、行為以及對自我的認識與態度等心理方面的因素，對其身體的發育和發展具有相當重要的影響。因而，我們要愛護幼兒、尊重幼兒，注意保護幼兒的心理不受傷害，使幼兒能在托兒所、幼兒園中愉快地生活和學習，同時，也要努力培養幼兒積極的情緒情感、和諧的個性以及良好的社會適應能力。這不僅有助于幼兒心理的健康發展，而且也能為幼兒身體健康的發展提供必要的條件。不僅如此，幼兒身心的健康發展，還將為其一生的健康奠定良好的基礎。

從社會的發展來看，現代社會也需要身心健康的公民去從事社會的各項工作，這是促使社會進步與發展的重要條件。而重視幼兒的身心健康，不斷地提高幼兒的健康水平，必將能提高新一代人的素質，從而使其將來能更好地適應社會多方面發展的需要，更好地為社會作出貢獻。從這一點上看，它也是提高人口素質、民族素質的重要方面。