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第一節幼兒的健康

健康，是人類生存和生活的基本前提。一個人自誕生之日起，父母和長輩們就期望其能健康、幸福；人們也常常在對親朋好友的祝福中寫道：祝您健康！對于每一個人來說，健康都是十分寶貴的財富，是人一生中所渴望得到的，是人類的基本需求。

那么，你了解健康的真正含義嗎?

一、健康的概念

過去，人們普遍認為，健康就是沒有疾病，健康的兒童就是能吃、能睡、不生病，或是長得白白胖胖、結結實實的。其實，這些理解都是不夠完整的。

對于健康概念的研究，最早當屬醫學領域。健康和疾病是醫學中最重要的兩個概念，雖然它們是兩個完全對立的、矛盾著的概念，有著本質的區別，但它們之間卻存在著密切的關系。隨著社會的進步、醫學的發展以及人們對自身認識的不斷深入，人們逐漸認識到只從生物學的角度來理解健康是很不全面的。因為，人不僅僅是生物的人，而且也是社會的人，是生物屬性和社會屬性共存的一個有機整體。人不僅有生理活動，而且還有心理活動以及對社會環境、社會事件的適應和反應。

醫學研究不斷證實，不僅生物因素會導致疾病，而且許多心理因素、社會因素也會作用于機體，引起疾病的發生，影響人的健康。

隨著現代社會的發展、科技的進步，疾病譜和死亡譜發生了很大的變化。過去的傳染病和寄生蟲病已不再是威脅人類健康的主要疾病了，取而代之的則是心血管病、腦血管病和惡性腫瘤，這三大疾病在許多經濟發達的國家中已占據死因的頭三位，因而也被稱之為“現代文明病”。研究發現，引起這三大疾病的原因主要是與人的精神緊張、情緒壓抑以及不良的生活方式等心理、社會的因素有著密切的關系。而精神病、性病、愛滋病等更主要是來自于人的心理、精神狀態和社會因素。心理和社會等方面的因素，對人所產生的不良情緒反應，會改變體內激素平衡，影響機體的代謝過程，降低免疫系統的功能，從而增加了機體對細菌和病毒等的感染機會，導致人產生疾病。

對于幼兒來說，健康的幼兒不僅應該是身體各器官系統發育正常、功能良好、沒有疾病和身體缺陷，而且還應該具有情緒愉快、開朗樂觀等良好的心理狀態以及對社會環境較好的適應能力。

由于良好的心理狀態和社會適應能力均屬于心理健康的范疇，因此，“健康”這一概念主要包含身體健康和心理健康兩大方面。同時，又因為身體健康與心理健康之間是相互關聯的，因而，對于健康概念的理解，還應該考慮其兩者之間的關系。

健康，首先應是身體的健康。人的認知、情感、行為等方面的發展，都需要建立在健康的身體之上。身體是心理的物質基礎，健全的大腦是心理發展的基本保證，只有身體各個器官、系統發育正常、功能良好，才能保證心理功能得到正常發揮和良好發展。因此，身體健康是心理健康的基礎，人要在社會中求得生存并得到發展，首先必須有健康的身體。另一方面，一個人的心理發展狀態(尤其是人的情緒、個性特征和對于社會的適應能力)對于身體的健康也會產生重要的影響，健康的心理又是身體健康的必要條件。

綜上所述，整體的健康觀應該包括以下主要的內容：

(1)健康這一概念主要包含身體健康和心理健康兩個層面。

(2)身體健康與心理健康之間是密切關聯、相互影響的。身體健康是心理健康的基礎，心理健康又是身體健康的必要條件。一個人只有身體和心理兩個方面都處于健全、良好的狀態，相互協調發展，才能成為一個真正健康的人。

明確“健康”概念的含義，樹立起整體的健康觀，是從事幼兒教育工作的觀念基礎，幼兒教育的最終目標就是要促使幼兒身心和諧、健康的發展。