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面試輔導:儀表很重要
來源:易賢網 閱讀:1669 次 日期:2015-05-27 09:28:01
溫馨提示:易賢網小編為您整理了“面試輔導:儀表很重要”,方便廣大網友查閱!

事業單位招聘考試面試輔導:打造最佳形象】:

事業單位考試也十分注重對禮儀的考察,如果面試禮儀把握得好,理解得透,表現落落大方,一定會給面試考官留下深刻的印象。在面試中,語言表達、動作舉止和服飾儀表是重點考察的幾個方面,為大家提供了打造最佳形象的建議,供廣大考生參閱。

一、如何通過禮儀上的出色表現成為考官心中最佳形象

(一)語言表述層面

一是要準確。

準確是指在答題過程中使用確切的詞語恰當的表述自己的想法,切忌使用生僻的詞語及一些華而不實的語句,多用自己的語言,要讓考官感覺到你的真誠和良好的語言表達能力。

二是要精練。

言簡意賅,適當運用成語、諺語和簡短明快的短句,不要長篇大論。

三是要有親和力。

答題過程中,要保持一種親和力,要注重和考官的目光交流,要有一種積極的精神面貌,不卑不亢,善意的接受考官提出的每個問題,不要認為考官是在為難你,答題過程中要注意避免使用大段的空話、套話,要照顧到每個考官對你投來的目光。

四是要吐字清晰,聲音悅耳。

要掌握語言技巧,吐字清晰,嗓音響亮悅耳,圓潤柔和,富有情感。要注意語調,說話時應掌握語法重音和邏輯重音,根據語義、語法及思想感情表達的需要而使語音顯出高低、抑揚、快慢、輕重和停頓等變化。

(二)行為舉止層面

由于面試的時間有限,優雅的體態語言會給評委留下深刻的第一印象,是面試走向成功的良好開端。那么,如何運用好體態語言呢?

一是要保持自然的微笑,以笑達意,以眼傳神。適時的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關系,縮短彼此的心理距離,給人以美感,表達出愉悅的情緒體驗和積極的心境。

二是要注意行為語言。坐立行走時要挺直脊梁。坐下后要兩腿自然靠攏,給人以精神振奮的感覺。手的擺放要自然,在講話時可以適當地添加一些輔助的手勢,以吸引別人的注意,并起到強調的作用,但切不可手舞足蹈,給人作風漂浮的錯覺。三是有聲語言和動作語言應適時互補。面試時回答問題的內容再好,若表情刻板,冷若冰霜,也會使語言表達遜色,讓人覺得乏味,影響到面試的成績。當然,也要防止體態語的亂用,不要老是無目的、單調、機械地重復某種動作,防止體態動作太碎、太多,給人留下不夠莊重的印象。

三是在服飾儀表上,要衣冠整潔,頭發、胡須要整理干凈。

外表在很大程度上決定著人的第一印象,著裝應依據整潔、新穎、協調的原則,注意適合干部工作的職業特點和面試考場環境。要符合自己的氣質,并能彌補性格的缺陷;根據人的審美通感的需要,著裝上的冷暖色調與應試者性格的剛柔特色中和;要通過合適的服飾打扮來揚長避短,如體形胖者穿衣顏色宜深,產生緊縮和勻稱感,瘦者則應相反;此外,還要符合性別和年齡特征。

二、如何做到從“內”到“外”打造最佳形象

第一,要培養自己良好的心理素質。在成長的過程中注重對自己心理承受能力的鍛煉,多參加演講,多和別人交流,學會自我鼓勵,自我疏導,以減輕心理壓力,要增強自己的自信心,如果有條件,可以邀請你的朋友和家人模擬考試現場,扮演法官,身臨其境的進行實戰演練,通過一次次現場模擬積累經驗,提高心理適應度,樹立自信心。

第二,臺上十分鐘,臺下十年功。考生要注重點滴積累,應試者要想最大限度地展現出自己的風度和魅力,平時就要處處做有心人,從言談舉止、坐立行走等生活的點滴之處入手,培養自己的風度。要注意通過自我審視來改進自身的外在形象,善于自我否定,有意識地從細枝未節上矯正自身存在的一些不良習慣,如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等,決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。

第三,腹有詩書氣自華。古人曰:一個人只要飽讀詩書、學識淵博,便自然會表現出文人的優雅舉止和翩翩風度。應試者要培養自己閱讀的能力,在書海中不斷的提煉精華,同時也要注意在提高素質的同時,也要注意搜集、學習和揣摩有關增強風度修養方面的資料,以這方面的成功人士作為范例和楷模來借鑒和仿效,并經常自我對照,從而彌補自身氣質形象上存在的不足和缺陷。

 (一)女士妝容

經過多年的面試經驗,聯創世華面試禮儀專家建議女士在公務員面試時畫素雅、自然、協調的淡妝,要修飾的不漏痕跡,切忌濃妝艷抹。

1.臉部

選擇接近自己膚色、適合自己膚質、質地較好的粉底。注意涂抹均勻,切忌太厚或者顏色選擇錯誤,給人“刷墻”的感覺。目的是使膚色看上去透明健康有光澤。

選擇技巧:將粉底用在臉頰接近頸項處進行測試,利用自然的光線看,用了粉底的臉色是否和頸部膚色配的上,如果粉底顏色選擇正確,頸項是不用打粉底的。蒼白臉色的膚色,使用象牙色或粉紅色的粉底;乳黃色皮膚用茶色或金褐色粉底;棕色皮膚膚色暗就不用太多粉底,通常使用亮光劑最佳。

2.眼睛

保證充足的睡眠和休息,不要有黑眼圈。如果有的話可以用遮瑕膏適當遮蓋。眉毛可以適當修飾的精致一些。睫毛膏的使用要恰當,用后睫毛自然分明即可,不要過于濃密和拉長。但對于平時不習慣化妝的女士,不建議使用。以免把握不好用量或者不小心沾水等弄成黑眼圈。此外,不提倡涂眼影。關于隱形眼鏡的問題,如果平時習慣了可以戴,平時不習慣建議不要去冒險。戴著不舒服會使整個表情不自然。

3.鼻子

略施淡粉,避免鼻子出油發亮。如果天氣太熱,鼻梁也容易出汗,要注意擦拭。

4.嘴唇

選擇無色或者淡粉色的潤唇膏。保持嘴唇潤澤,不要有干裂或者起皮的現象。切忌色彩濃烈、給人“血盆大口”的印象。

5.指甲

手要保持干凈,指甲經常修剪。不留長指甲,不涂指甲油。

(二)男士妝容

臉部清洗干凈,保持清爽。不要留胡須,鼻毛應剪短,否則易給考官形成邋遢的感覺。如果戴有眼鏡,應擦干凈眼鏡片。平時堅持刷牙,保持牙齒潔白。注意保養唇部,天氣干燥時,適當涂點無色唇膏。

不能留長指甲,指甲的長度不應超過手指指尖;要保持指甲的清潔,指甲縫中不能留有污垢。絕對不要涂有色的指甲油。

男士除了手表外,不要佩戴任何首飾。

【禁忌】臉部不衛生,角質層厚;絡腮胡子;天氣干燥,造成唇部死皮上翻;長期不刷牙,造成牙黃、牙漬;打耳洞,帶項鏈、手鏈等。

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